Viele, die über eine Ausbildung zum Personal Trainer nachdenken, stellen sich dieselbe Frage: Muss ich mich entscheiden, oder kann ich beides machen? Also morgens oder abends im Fitnessstudio angestellt arbeiten und tagsüber eigene Kundinnen und Kunden betreuen. Oder erst angestellt starten und später den Schritt in die Selbstständigkeit wagen.
Dieser Beitrag beantwortet die Frage Schritt für Schritt. Er stammt von der SNF Academy, gegründet von Birol Isik, mit Daniela Isik als Dozentin und Co-Leiterin. Wir erklären, was angestellt und selbstständig in der Praxis bedeutet, welche Mischformen es gibt, worauf du achten solltest und wie du den Einstieg planst. Wir nennen keine Preise und keine Verdienstzahlen, weil beides stark von Region, Auslastung und Angebot abhängt.
Ob dir der Wechsel zwischen den Welten liegt, ist eine persönliche Frage. Der Beitrag soll dir helfen, sie mit klaren Informationen zu beantworten. Rechtliche und steuerliche Einzelfragen gehören in eine Fachberatung.
Kann ich mit der Personal-Trainer-Ausbildung im Fitnessstudio und selbstständig arbeiten?
Kurz und klar: Ja, beides ist möglich. Eine Ausbildung zum Personal Trainer vermittelt Wissen und Methoden, mit denen du Menschen im Training professionell begleitest. Wo du das tust, entscheidest du. In der Schweiz ist das Berufsfeld offen: Du kannst bei einem Fitnessstudio oder Fitnesscenter angestellt sein, als selbstständige Fachperson arbeiten oder beides verbinden. Eine Pflicht, sich für ein Modell zu entscheiden, gibt es nicht.
Die Personal-Trainer-Ausbildung der SNF Academy ist durch QualiCert geprüft und anerkannt. Der Abschluss lautet «dipl. Personal Trainer SNFA». Die Ausbildung ist ein Weiterbildungsabschluss der SNF Academy. Er öffnet dir die Tür zu beiden Wegen, ersetzt aber weder einen Arbeitsvertrag noch eine Geschäftsidee. Genau darum lohnt der Blick auf beide Seiten.
Wie die Ausbildung aufgebaut ist und was sie umfasst, steht auf der Seite Personal-Trainer-Ausbildung, QualiCert geprüft und anerkannt. Hier geht es um die nächste Frage: Was machst du mit dem Abschluss?
Was unterscheidet die Arbeit im Fitnessstudio von der Selbstständigkeit?
Die Unterschiede liegen weniger im Training selbst als im Drumherum. Die folgende Übersicht zeigt die wichtigsten Punkte.
| Bereich | Angestellt im Fitnessstudio | Selbstständig als Personal Trainer |
|---|---|---|
| Kundschaft | Mitglieder des Fitnessstudios, oft vom Betrieb vermittelt | Eigene Kundschaft, du gewinnst sie selbst |
| Arbeitsort | Fitnessstudio oder Fitnesscenter des Arbeitgebers | Eigene Räume, gemietete Fläche, Outdoor, bei den Kunden zu Hause oder online |
| Einkommen | Vertraglich geregelt, je nach Anstellung | Schwankt mit Auslastung, du trägst das unternehmerische Risiko |
| Absicherung | Über den Arbeitgeber geregelt | Du kümmerst dich selbst um Versicherungen und Vorsorge |
| Aufgaben | Training, Betreuung, Einführung, oft auch Empfang und Kurse | Training plus Angebot, Marketing, Terminplanung, Buchhaltung |
| Freiheit | Vorgaben zu Zeiten und Abläufen | Du bestimmst Zeiten und Methoden selbst |
Keines der beiden Modelle ist besser. Es kommt darauf an, was du brauchst: Sicherheit und Team oder Freiheit und eigene Verantwortung. Viele Absolventinnen und Absolventen merken erst in der Praxis, was zu ihnen passt. Deshalb sind Mischformen verbreitet.
Du willst als Personal Trainer selbstständig werden und Kundinnen und Kunden gewinnen?
Welche Kompetenzen brauchst du für beide Wege?
Die fachliche Basis ist in beiden Fällen dieselbe. Du brauchst Kenntnisse in Trainingslehre, Anatomie, Trainingsplanung, Ernährungsgrundlagen und Kundenführung. Dazu kommen soziale Fähigkeiten: zuhören, motivieren, Grenzen setzen. Wer im Fitnessstudio arbeitet, trainiert oft Menschen mit sehr unterschiedlichem Stand. Wer selbstständig arbeitet, betreut Kundinnen und Kunden meist einzeln und trägt die ganze Verantwortung für den Trainingsplan.
Was selbstständig zusätzlich verlangt, lässt sich in vier Punkten zusammenfassen:
- Ein klares Angebot: Für wen arbeitest du, mit welchem Ergebnis, in welcher Form?
- Kundengewinnung: Wie erfahren Menschen von dir, sei es über Empfehlungen, Website, Social Media oder Kooperationen?
- Organisation: Terminplanung, Verträge, Rechnungen, Buchhaltung.
- Absicherung: Versicherungen, Vorsorge und Beiträge für Selbstständigerwerbende (Quelle 1).
Die Inhalte sind lernbar. Das KMU-Portal des Bundes bietet Informationen zu Gründung, Unternehmensführung und Marketing (Quelle 2). Eine gute Ergänzung zum Fachwissen ist ein Verständnis dafür, wie man ein Angebot formuliert und kommuniziert. Wer das schon während der Ausbildung angeht, startet entspannter.
Wie lassen sich Anstellung und Selbstständigkeit kombinieren?
Viele wählen zunächst einen Mittelweg. Typische Mischformen sehen so aus:
- Teilzeit im Fitnessstudio, daneben eine kleine eigene Kundschaft am Abend oder am Wochenende
- Anstellung im Fitnesscenter und zusätzlich Gruppenangebote, etwa im Freien oder in einer gemieteten Halle
- Hauptberuf in einem anderen Bereich und nebenberuflich als Personal Trainer tätig
- Selbstständig mit einzelnen Einsätzen als Trainerin oder Trainer im Fitnessstudio, zum Beispiel als Freelancer für Kurse oder Vertretungen
- Erst angestellt, um Praxis zu sammeln, danach schrittweise mehr eigene Kundschaft
Entscheidend ist, dass du die Rahmenbedingungen kennst. Prüfe vor allem deinen Arbeitsvertrag. Manche Verträge regeln Nebenbeschäftigungen, Konkurrenzverbote oder die Betreuung von Mitgliedern ausserhalb des Betriebs. Sprich offen mit deinem Arbeitgeber, bevor du eigene Kundschaft aufbaust. Wer sich als Arbeitssuchender neu orientiert, findet Anlaufstellen beim Bund (Quelle 3).
Für Menschen aus anderen Berufen gibt es ebenfalls Wege. Ein Beispiel zeigt der Beitrag Personal Trainer nebenberuflich: Start in die Selbstständigkeit.
Was gehört zum Start in die Selbstständigkeit?
Wer selbstständig als Personal Trainer arbeiten will, plant am besten in Etappen. Eine mögliche Reihenfolge:
- Angebot klären: Zielgruppe, Ort, Format (Einzeltraining, Kleingruppe, Online) und Ablauf des ersten Termins festlegen.
- Rahmen prüfen: Anmeldung bei der zuständigen Ausgleichskasse, Versicherungen, Rechtsform. Informationen dazu bieten die AHV-Stellen und das KMU-Portal (Quellen 1 und 2).
- Sichtbar werden: Website, Profil, Empfehlungen und Zusammenarbeit mit Betrieben in deiner Region.
- Erste Kundinnen und Kunden gewinnen: Probetraining, Empfehlungen, Kooperationen mit Arztpraxen oder Betrieben, ohne Heilversprechen.
- Auswerten und anpassen: Welche Angebote laufen, welche nicht, wo ist dein Aufwand zu gross?
Wie du als Selbstständiger konkret arbeitest, zeigt der Beitrag Alltag als selbstständiger Personal Trainer: Eine Woche im Überblick. Was neben dem Training anfällt, beschreibt Administration und Marketing im Alltag als Personal Trainer.
Viele unserer Teilnehmenden gehen nach der Ausbildung den Schritt in die Selbstständigkeit, nebenberuflich oder vom Hobby zum Beruf. Dafür gibt es die Business Masterclass und das individuelle Coaching mit Birol Isik, in dem es um Positionierung, Kundengewinnung und Markenaufbau geht. Mehr zu Birol Isik findest du auf www.birolisik.ch.
Wie sieht der Einstieg im Fitnessstudio aus?
Im Fitnessstudio oder Fitnesscenter startest du mit Aufgaben wie Einführung neuer Mitglieder, Trainingsplänen, Betreuung auf der Trainingsfläche und Kursen. Das ist eine gute Gelegenheit, Praxis zu sammeln. Wir empfehlen unseren Teilnehmenden, erste praktische Erfahrungen im Fitnessstudio zu sammeln und sich laufend weiterzuentwickeln. Welche Aufgaben im Alltag auf dich zukommen, beschreibt der Beitrag Als Personal Trainer im Fitnessstudio arbeiten.
Der Unterschied zur Rolle als Fitnesstrainer liegt oft in der Tiefe der Betreuung. Wo die Grenzen verlaufen und wie sich die Berufsbezeichnungen unterscheiden, erklärt der Beitrag Fitnesstrainer oder Personal Trainer: Der Unterschied. Auch der Vergleich Fitnessinstruktor oder Personal Trainer hilft bei der Einordnung.
Wer später selbstständig wird, nimmt dieses Praxiswissen mit: Wie läuft ein Erstgespräch, wie führst du Mitglieder, wie gehst du mit Rückschlägen um? Das ist ein Vorteil gegenüber einem Start ganz ohne Erfahrung.
Drei Beispiele, die in der Praxis vorkommen können
Die folgenden Beispiele sind typisiert und beschreiben keine einzelnen Personen. So oder ähnlich kommt es im Alltag oft vor.
Beispiel 1: Die Mutter, die zu Hause trainiert
Stell dir eine Mutter von zwei Kindern aus der Region Zürich vor. Sie macht zu Hause Homeworkout und Krafttraining, um fit zu bleiben und ihr Wohlbefinden zu stützen. Sie merkt, dass sie gerne andere Mütter anleitet, und macht die Ausbildung. Zuerst übernimmt sie zwei Abende pro Woche im Fitnessstudio, später baut sie eine kleine Kursgruppe im Quartier auf. Beides lässt sich mit der Familie vereinbaren, weil sie die Zeiten selbst plant.
Beispiel 2: Der Fussballspieler, der Trainer wird
Ein typisches Beispiel ist ein Fussballspieler aus der Region Basel, der regelmässig im Fitnessstudio Krafttraining nach Trainingsplan macht. Mit der Personal-Trainer-Ausbildung der SNF Academy versteht er Bewegungsabläufe, Muskelaufbau und Fettverbrennung. Er arbeitet an den Nachmittagen im Fitnesscenter und betreut daneben einzelne Spielerinnen und Spieler aus dem Verein. Beides verbindet Praxis und eigene Kundschaft.
Beispiel 3: Die Tennisspielerin mit Ernährungswissen
Stell dir eine Tennisspielerin aus der Region Luzern vor, die Bewegungsabläufe und Rumpfstabilität trainiert. Mit der Ernährungscoach-Ausbildung versteht sie Erholung, Darmgesundheit, Nahrungsergänzung und Leistungssteuerung besser. Sie kombiniert beides, arbeitet teils im Fitnesscenter und betreut daneben Einzelpersonen im Training und in der Ernährung. Wer beide Wege verbinden will, findet im Beitrag Personal Trainer oder Ernährungscoach: Welche Ausbildung passt? Orientierung.
Wie unterscheiden sich die Voraussetzungen in der Schweiz?
Die Nachfrage nach Training und Betreuung ist regional verschieden. In Zürich, Bern und Basel gibt es viele Fitnessstudios, Fitnesscenter und eine grosse Zahl von Personen, die Trainingsbetreuung suchen. In Luzern und Zug verbinden sich Stadt und See, im Wallis und im Berner Oberland rund um Thun und Spiez wirken Natur und Tourismus, und in St. Gallen gibt es Kundschaft aus der Ostschweiz. Als selbstständiger Personal Trainer überlegst du, welche Standorte und Formen zu dir passen.
Das sind Beispiele für Überlegungen und keine Marktdaten. Die Arbeitsmarktlage in deiner Region kannst du den Statistiken des Bundes entnehmen (Quelle 4). Informationen zu Berufen und Weiterbildung bietet die Berufsberatung (Quelle 5). Einen Überblick über die Rolle der Ausbildung im Berufsfeld gibt die Seite Ist Personal Trainer ein anerkannter Beruf in der Schweiz?
Wer sind die Absolventinnen und Absolventen der SNF Academy?
Unsere Absolventinnen und Absolventen kommen aus der Schweiz, zum Beispiel aus Zürich, Bern, Basel, Luzern, Zug, dem Wallis, St. Gallen, Thun und Spiez. Sie arbeiten im Fitnessstudio, als selbstständige Coaches, in Praxen und Betrieben, und viele bilden sich neben der Arbeit weiter. Die SNF Academy bildet seit 2005 aus. Birol Isik leitet die Ausbildungen als Gründer und Dozent, Daniela Isik unterrichtet als Dozentin. Mehr zu Daniela Isik findest du auf www.danielaisik.ch.
Ein Vorteil für beide Wege ist das Lernmodell: Du lernst online auf dem SNF Academy Campus, hast 365 Tage Zugang, wählst dein Startdatum frei und bekommst persönlichen Support. Du kannst die Ausbildung also neben einer Anstellung oder einem anderen Beruf absolvieren. Prüfungsvorbereitungsdokumente gibt es bei jedem prüfungsrelevanten Modul. Die Abschlussprüfung findet online statt (Multiple-Choice, 90 Minuten).
Wie gewinnst du als Personal Trainer Kundschaft für das Fitnessstudio und deine Selbstständigkeit?
Wer beides tut, braucht Sichtbarkeit in zwei Richtungen: im Betrieb und ausserhalb. Dafür helfen drei Dinge. Erstens eine klare Beschreibung, wofür du stehst. Zweitens eigene Inhalte, etwa kurze Videos oder Texte, die zeigen, wie du arbeitest. Drittens eine Verbindung zu Betrieben, die Training oder Ernährung nicht selbst anbieten. Auch die Fitnessstudios, mit denen du zusammenarbeitest, wollen Mitglieder gewinnen. Wie das gelingt, zeigt Onspire mit der Verkaufsstrategie für Fitnessstudios, wie Betriebe Kundinnen und Kunden gewinnen. Das hilft dir, die Sicht deiner Partnerbetriebe zu verstehen.
Auch Betriebe profitieren, wenn ihr Team mehrere Rollen ausfüllen kann. Wie Fitnessstudios mit Weiterbildung ihr Team stärken, beschreibt der Beitrag Fitnesstrainer-Weiterbildung für dein Team. Und wer sich als Personal Trainer online sichtbar machen will, findet Ideen im Beitrag Content Creation als Personal Trainer.
Was solltest du vor dem Start bedenken?
Ein paar Punkte sparen später Ärger:
- Arbeitsvertrag lesen: Nebenbeschäftigung und Konkurrenz klären, bevor du eigene Kundschaft betreust.
- Absicherung prüfen: Versicherungen, Vorsorge und Beiträge als Selbstständigerwerbender (Quelle 1).
- Klein starten: Ein Angebot, eine Zielgruppe, ein Ort.
- Gesundheit ernst nehmen: Keine Heilversprechen, bei Beschwerden an Ärztinnen und Ärzte verweisen.
- Geduld haben: Kundschaft wächst über Monate, nicht über Tage.
Wir versprechen keine Auslastung und keine bestimmte Entwicklung. Was bei dir funktioniert, hängt von deinem Angebot, deinem Auftritt und deiner Region ab.
Wie startest du?
Der beste erste Schritt ist das kostenlose Strategiegespräch. Daniela Isik und Birol Isik beraten dich persönlich zu Ausbildung, Zeitplan und Zielen. Ablauf und Vorbereitung erklärt die Seite Strategiegespräch zur Ausbildung. Dort klären wir auch, ob du zuerst im Fitnessstudio Praxis sammeln oder gleich mit eigener Kundschaft starten möchtest.
Die Personal-Trainer-Ausbildung der SNF Academy bereitet dich auf beide Wege vor. Die Personal-Trainer-Ausbildung ist durch QualiCert geprüft und anerkannt. Absolventinnen und Absolventen verfügen über vertieftes Wissen und können Kunden im Fitnessstudio, im Outdoor-Training oder in Sportvereinen professionell beraten und betreuen. Wir empfehlen unseren Teilnehmenden, erste praktische Erfahrungen im Fitnessstudio zu sammeln und sich laufend weiterzuentwickeln. Nach der Ausbildung kannst du dich durch QualiCert zertifizieren lassen. Bei Fragen nimm unverbindlich Kontakt mit unseren Expertinnen und Experten auf.
Für Auftritt und Sichtbarkeit im Netz steht www.onspire.ch bereit. Die Inhalte beruhen auf den Erfahrungen von Birol Isik und Daniela Isik, die in Coaching, Beratungen, Kursen und Ausbildungen bereits über 10’000 Menschen begleitet haben. Die SNF Academy ist seit 2005 aktiv. Du lernst 100 % online, ohne Präsenzpflicht, mit 365 Tagen Zugang und einer Online-Abschlussprüfung im Multiple-Choice-Format von 90 Minuten.
Hinweis: Dieser Artikel dient der allgemeinen Information. Er ersetzt keine rechtliche, steuerliche oder ärztliche Beratung. Angaben zu unseren Ausbildungen findest du jeweils auf der verlinkten Seite.
Dein nächster Schritt: als Personal Trainer selbstständig werden oder Personal Trainer Ausbildung ansehen. Direkt starten: Personal Trainer Business Paket im Shop.
Redaktionell und fachlich geprüft von Daniela Isik (Co-Leiterin und Dozentin) und dem Team der SNF Academy. Die verwendeten Quellen stehen im Abschnitt Quellen.
Birol Isik
Birol Isik ist Schweizer Unternehmer, Mentor, Mindset Coach und Gründer der SNF Academy. Seine Schwerpunkte liegen unter anderem auf Coaching, Kommunikation, Selbstführung und beruflicher Entwicklung. Als Berater und Coach begleitet er Menschen seit 2005.
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