Schweizer Fitnessstudio Studie 2026: Warum junge Erwachsene kündigen

Studie im Überblick

Die Schweizer Fitnessstudio Studie 2026 untersucht, weshalb junge Erwachsene trotz gesundheitlicher Ziele, anfänglicher Motivation und bestehender Fitnessstudio-Mitgliedschaft ihr Training abbrechen oder ihr Abonnement kündigen. Im Zentrum steht dabei nicht die Frage, ob Menschen grundsätzlich trainieren möchten, sondern welche Hindernisse dazu führen, dass aus einem motivierten Trainingsbeginn keine langfristige Gewohnheit wird.

Insgesamt wurden 2'129 Personen im Alter zwischen 20 und 35 Jahren aus allen 26 Schweizer Kantonen befragt. In die Untersuchung wurden ausschliesslich Personen aufgenommen, die in einem Schweizer Fitnessstudio trainiert, ein Abonnement besessen und ihr Training deutlich reduziert, unterbrochen oder ganz beendet hatten.

Die fünf zentralen Kündigungsgründe – fehlende Motivation, Zeitmangel, fehlender Trainingsplan, unzureichende Betreuung und Überforderung – stehen dabei selten isoliert nebeneinander. Die Auswertung zeigt, dass viele Befragte gleichzeitig mehrere Ursachen nannten, etwa fehlende Motivation kombiniert mit Zeitmangel, oder fehlende Betreuung kombiniert mit Unsicherheit bei der Ernährung. Wer verstehen will, warum ein motivierter Trainingsstart so häufig in einer Kündigung endet, muss deshalb das Zusammenspiel dieser Faktoren betrachten – nicht einen einzelnen Grund isoliert.

Für Fitnessstudios, Trainerinnen und Trainer sowie für die Betroffenen selbst hat diese Erkenntnis eine praktische Konsequenz: Massnahmen, die nur an einem einzelnen Punkt ansetzen – etwa ein motivierendes Willkommens-E-Mail oder ein weiteres Gerät in der Trainingsfläche – greifen zu kurz, wenn gleichzeitig die individuelle Planung, die persönliche Betreuung und das Verständnis für Training und Ernährung fehlen. Eine monatliche Mitgliedschaft ist für viele junge Erwachsene ein spürbarer Fixkostenposten. Bleibt der wahrgenommene Nutzen aus, weil Fortschritte nicht sichtbar werden oder die Betreuung unpersönlich bleibt, wird die Kündigung rational nachvollziehbar – unabhängig davon, wie stark der ursprüngliche Wunsch nach mehr Fitness und Gesundheit war.

Genau an dieser Schnittstelle setzt die Studie an: Sie beschreibt nicht nur, dass gekündigt wird, sondern liefert differenzierte Hinweise darauf, an welcher Stelle im Trainingsprozess die Weichen falsch gestellt werden – bei der Zielklärung, bei der Planerstellung, bei der laufenden Betreuung oder bei der Einordnung widersprüchlicher Informationen.

Methodik und Stichprobe

Die wissenschaftliche Leitung der Schweizer Fitnessstudio Studie 2026 lag bei Birol Isik. Daniela Isik verantwortete die Datenerhebung und Konzeption. Die Datenerhebung erfolgte kontinuierlich zwischen Januar 2016 und Juni 2026, wobei Menschen aus allen Schweizer Kantonen zu ihren Erfahrungen mit Fitnessstudios, ihrem Trainingsverhalten und den Gründen für einen Trainingsabbruch beziehungsweise eine Kündigung befragt wurden.

Warum diese Altersgruppe

Die Altersgruppe 20 bis 35 Jahre wurde gewählt, weil in diese Lebensphase besonders viele Übergänge fallen: Berufseinstieg, Ausbildung, erste Führungsverantwortung, Familiengründung. Genau in dieser Phase wird ein Fitnessstudio-Abonnement häufig abgeschlossen – und genau hier entscheidet sich, ob aus einem guten Vorsatz eine dauerhafte Gewohnheit wird oder ob das Training im Alltag untergeht.

Gleichzeitig ist diese Gruppe für Fitnessstudios wirtschaftlich besonders relevant, weil sie den grössten Teil der Neuanmeldungen stellt und gleichzeitig überdurchschnittlich oft kündigt oder pausiert. Wer die Gründe für Trainingsabbrüche in genau dieser Alterskohorte versteht, versteht damit auch, an welcher Stelle die grösste Hebelwirkung für Mitgliederbindung liegt.

Methodenmix

Die Daten wurden nicht über einen anonymen Online-Fragebogen gesammelt, sondern vor Ort im Rahmen von Seminaren, Ausbildungstagen, Vorträgen, Schulungen, Workshops und Coachings anhand standardisierter Fragebögen erhoben, die Birol Isik und Daniela Isik über zehn Jahre hinweg in der ganzen Schweiz durchgeführt haben. Grundlage war eine standardisierte, schriftliche Befragung mit der Möglichkeit zu Mehrfachnennungen, ergänzt durch persönliche Gespräche und Interviews im Anschluss an die jeweiligen Veranstaltungen.

Dieser Zugang hat einen entscheidenden Vorteil: Die Teilnehmenden berichteten unmittelbar im Gespräch mit Fachpersonen von ihren Erfahrungen, statt einen anonymen Fragebogen auszufüllen. Das erlaubte es, Rückfragen zu stellen und Antworten einzuordnen. Gleichzeitig handelt es sich damit um eine praxisnahe Stichprobe aus Seminar-, Ausbildungs- und Coaching-Kontexten und nicht um eine repräsentative Zufallsstichprobe der gesamten Schweizer Bevölkerung.

Die Erhebungssituationen selbst waren dabei bewusst unterschiedlich: In Firmenseminaren wurden vor allem Angestellte und Führungskräfte befragt, an Ausbildungstagen der SNF Academy vor allem Personen, die sich beruflich mit Fitness und Ernährung auseinandersetzen wollten, und in Einzel-Coachings Personen, die bereits konkrete Erfahrungen mit einem Trainingsabbruch gemacht hatten. Diese Mischung unterschiedlicher Kontexte über zehn Jahre hinweg sollte einseitige Verzerrungen durch eine einzelne Veranstaltungsart abfedern.

Hinweis zur Stichprobe: Da die Daten im Rahmen von Vorträgen, Ausbildungstagen und Coachings gesammelt wurden, sind Personen mit einem gewissen Grundinteresse an Fitness, Ernährung oder persönlicher Weiterentwicklung tendenziell leicht überrepräsentiert. Die Kernaussagen zu den fünf Kündigungsgründen wurden dennoch konsistent über alle 26 Kantone und den gesamten Erhebungszeitraum hinweg bestätigt.

Geografische Verteilung über alle 26 Kantone

Weil Seminare, Firmenschulungen und Ausbildungstage über die gesamte Schweiz verteilt stattfanden – von der Deutschschweiz über die Romandie bis ins Tessin –, konnten Teilnehmende aus allen 26 Kantonen in die Studie einbezogen werden. Das ist insofern relevant, als sich Fitnessstudio-Kultur, Preisniveau und Trainingsangebot zwischen städtischen Zentren und ländlichen Regionen unterscheiden können. Die breite geografische Streuung erlaubt es, die fünf zentralen Kündigungsgründe nicht nur als städtisches oder ländliches Phänomen, sondern als schweizweit wiederkehrendes Muster einzuordnen.

Grenzen der Studie

Die Studie erhebt keinen Anspruch auf Repräsentativität für die gesamte Schweizer Bevölkerung. Die Ergebnisse müssen entsprechend transparent eingeordnet werden. Die Angaben beruhen auf den persönlichen Erinnerungen und Einschätzungen der Befragten und zeigen, wie diese ihre Situation wahrgenommen haben – sie belegen jedoch keine eindeutigen Ursache-Wirkungs-Beziehungen. Durch den langen Erhebungszeitraum von 2016 bis 2026 können sich zudem Rahmenbedingungen verändert haben, etwa durch neue Studiokonzepte, digitale Trainingsangebote oder veränderte Arbeitsmodelle. Da Mehrfachnennungen möglich waren, ergeben die Prozentwerte der einzelnen Kündigungsgründe zusammen nicht 100 Prozent.

Weil die Stichprobe über eigene Veranstaltungen und Coachings zustande kam, lässt sich zudem nicht ausschliessen, dass Personen mit einer bereits kritischeren Haltung gegenüber ihrem bisherigen Fitnessstudio-Erlebnis überproportional den Weg in ein Coaching oder Seminar fanden. Für eine vollständig repräsentative Hochrechnung auf die gesamte Schweizer Bevölkerung wäre eine zusätzliche, zufällig gezogene Vergleichsstichprobe wünschenswert. Als Beschreibung wiederkehrender Muster bei Trainingsabbrüchen liefert die Studie dennoch belastbare und über zehn Jahre konsistente Hinweise.

Fehlende Motivation als Hauptgrund

Fehlende Motivation ist der mit Abstand am häufigsten genannte Kündigungsgrund: 1'456 von 2'129 Befragten, also 68,4 Prozent, gaben an, dass eine nachlassende Motivation ein wesentlicher Grund für die Kündigung ihres Fitnessstudio-Abonnements war.

Motivierter Start, stiller Abbruch

Viele Befragte berichteten, dass sie zwar motiviert gestartet seien, jedoch nach einigen Wochen oder Monaten keine sichtbaren Fortschritte wahrnahmen oder die Freude am Training verloren. Fehlende Motivation ist damit weniger eine feste Charaktereigenschaft als vielmehr eine Folge: Bleiben Fortschritte aus, fehlt ein konkretes Ziel oder entsteht keine feste Routine, nimmt die anfängliche Energie ab.

Als wiederkehrendes Muster zeigt sich, dass Mitglieder häufig auf sich allein gestellt trainieren. Sie erhalten zu Beginn eine Einführung in die Geräte, danach fehlt jedoch die kontinuierliche Begleitung. Motivation entsteht langfristig nicht nur durch Willenskraft, sondern durch realistische Ziele, sichtbare Fortschritte, verständliche Trainingsschritte und eine vertrauensvolle Betreuung. Wer sich mit den psychologischen Grundlagen von Motivation, Selbstführung und innerer Stabilität auseinandersetzen möchte, findet dazu vertiefende Ansätze auf birolisik.ch.

Was Motivation wirklich braucht

In den Interviews im Anschluss an die Befragungen wurde deutlich, dass viele Teilnehmende Motivation als etwas verstehen, das man entweder hat oder nicht hat. Diese Sichtweise greift jedoch zu kurz. Motivation lässt sich viel eher als Ergebnis eines gut gestalteten Prozesses verstehen: Ein klares, persönlich bedeutsames Ziel, ein Weg dorthin, der in überschaubaren Schritten sichtbar wird, und eine Rückmeldung, die zeigt, dass sich die investierte Zeit lohnt.

Fehlt einer dieser drei Bausteine, beginnt die Motivation zu bröckeln – meist schleichend und nicht als einzelnes einschneidendes Ereignis. Ein Training ohne klares Ziel fühlt sich beliebig an. Ein Training ohne sichtbare Fortschritte fühlt sich wirkungslos an. Und ein Training ohne Rückmeldung fühlt sich einsam an. Genau diese drei Empfindungen – Beliebigkeit, Wirkungslosigkeit und Einsamkeit – tauchten in den ergänzenden Gesprächen immer wieder auf, wenn Teilnehmende beschrieben, wie sich ihr Trainingsalltag in den Wochen vor der Kündigung anfühlte.

Für Fitnessstudios und Fachpersonen bedeutet das: Motivation lässt sich nicht durch einmalige Motivationssprüche oder saisonale Kampagnen aufrechterhalten. Sie muss strukturell im Trainingsprozess verankert werden – durch regelmässige, kurze Check-ins, sichtbare Fortschrittsmessung und ein Ziel, das für die trainierende Person persönlich bedeutsam ist, statt eines allgemeinen Standardziels wie «abnehmen» oder «fitter werden».

Bezeichnend ist zudem, dass fehlende Motivation in der Auswertung besonders häufig gemeinsam mit Zeitmangel als Kündigungsgrund genannt wurde. Das lässt sich so deuten, dass ein knapper Terminkalender die fehlende Motivation zusätzlich verstärkt: Wo ohnehin schon wenig innerer Antrieb vorhanden ist, wird jede zusätzliche organisatorische Hürde – ein voller Arbeitstag, ein spät endendes Meeting, ein müder Feierabend – zum willkommenen Anlass, das Training ausfallen zu lassen. Umgekehrt berichteten Teilnehmende mit einem klaren, persönlich bedeutsamen Ziel deutlich seltener, dass ihnen «die Zeit fehlte» – der Termin für das Training wurde in diesen Fällen eher verteidigt als verschoben.

Zeitmangel und fehlender Trainingsplan

1'273 Personen (59,8 %) nannten berufliche Verpflichtungen, Ausbildung, Familie oder private Termine als wichtigen Kündigungsgrund. Gleichzeitig gaben 1'188 Personen (55,8 %) an, keinen auf ihre persönlichen Ziele abgestimmten Trainingsplan erhalten zu haben. Diese beiden Gründe hängen eng zusammen: Wer glaubt, nur mit langen und häufigen Trainingseinheiten Fortschritte erzielen zu können, bricht bei hoher Alltagsbelastung schneller ab. Ein individuell aufgebauter Trainingsplan berücksichtigt deshalb nicht nur das Ziel, sondern auch die verfügbare Zeit, die Regenerationsfähigkeit und den Lebensrhythmus.

Objektiver Zeitmangel oder fehlendes Konzept?

Zwischen objektiv fehlender Zeit und einem nicht alltagstauglichen Trainingskonzept muss unterschieden werden. Viele Befragte, die Zeitmangel als Grund nannten, beschrieben in den ergänzenden Gesprächen gleichzeitig, dass sie nie gelernt hatten, wie man auch mit begrenzter Zeit sinnvoll trainiert. Ein Trainingsplan erfüllt damit nicht nur eine organisatorische Funktion, sondern schafft Orientierung, Sicherheit und Nachvollziehbarkeit – gerade dann, wenn der Alltag wenig Spielraum lässt. Wer lernen möchte, wie ein Trainingsplan systematisch und alltagstauglich aufgebaut wird, findet in der Personal-Trainer-Ausbildung der SNF Academy eine strukturierte Grundlage dafür.

Kombinierte Wirkung von Zeit und Plan

Besonders aufschlussreich ist, dass Zeitmangel und fehlender Trainingsplan in den Antworten häufig gemeinsam auftraten. Das lässt sich so lesen: Wer keinen klaren Plan hat, weiss auch nicht, wie viel Zeit ein sinnvolles Training tatsächlich beansprucht – und überschätzt den nötigen Aufwand häufig deutlich. Statt zwei kurzen, gezielten Einheiten pro Woche wird unbewusst ein Ideal von täglichem, langem Training als Massstab angelegt, an dem der eigene Alltag zwangsläufig scheitert.

Ein individueller Trainingsplan setzt genau hier an: Er übersetzt ein allgemeines Ziel wie «kräftiger und beweglicher werden» in konkrete, realistisch timierbare Einheiten. Das nimmt dem gefühlten Zeitmangel einen Grossteil seiner Wucht, weil klar wird, dass auch 20 bis 30 Minuten gezieltes Training regelmässig einen Unterschied machen. Ohne diese Übersetzungsleistung bleibt Zeitmangel ein diffuses, schwer zu bearbeitendes Gefühl – mit ihr wird er zu einer konkreten, lösbaren Planungsfrage.

Auch die Kombination aus Zeitmangel und ausbleibenden sichtbaren Trainingserfolgen tauchte in den Antworten häufig gemeinsam auf. Wer trotz begrenzter Zeit regelmässig trainiert, aber keine spürbare Verbesserung wahrnimmt, stellt den zeitlichen Aufwand zwangsläufig infrage – und die Kündigung wird zur naheliegenden Konsequenz. Ein Trainingsplan, der Fortschritte über einfache Kennzahlen wie Wiederholungen, Gewichte oder zurückgelegte Distanz sichtbar macht, wirkt diesem Muster direkt entgegen: Er macht den Ertrag der investierten Zeit greifbar, statt ihn dem Gefühl zu überlassen.

Betreuung und Überforderung

Ein besonders relevanter Themenbereich betrifft die Qualität der Betreuung: 1'041 Personen (48,9 %) erklärten, dass sie sich mehr persönliche Begleitung durch qualifiziertes und authentisches Fachpersonal gewünscht hätten. Eng damit verbunden ist Überforderung: 927 Personen (43,5 %) fühlten sich durch die Vielzahl an Geräten, Trainingsmethoden und widersprüchlichen Informationen überfordert. Wie Studioleiter ihr Team gezielt weiterbilden, zeigt der Beitrag Weiterbildung im Fitnessstudio-Team: Wegweiser für Studioleiter in der Schweiz.

Mehr als eine technische Einführung

Viele Mitglieder wünschen sich nicht lediglich eine technische Einführung in die Fitnessgeräte, sondern individuelle Wahrnehmung und fachliche Begleitung: eine realistische Zielklärung, einen persönlichen Trainingsplan, die Kontrolle der Übungsausführung, regelmässige Anpassungen, motivierende Gespräche, verständliche Informationen zur Ernährung und eine Ansprechperson bei Unsicherheit oder Stagnation. Entscheidend ist dabei neben der fachlichen Qualifikation auch die Authentizität des betreuenden Personals – standardisierte Empfehlungen ohne Berücksichtigung der individuellen Situation können das Vertrauen schwächen.

Insbesondere Trainingsanfänger berichteten, dass sie häufig nicht wussten, welche Übungen sinnvoll sind, wie oft trainiert werden sollte, welche Intensität angemessen ist und welche Ernährung ihre Ziele unterstützt. Ohne fachliche Orientierung kann diese Informationsfülle schnell zu Unsicherheit führen. Genau hier setzt fundiertes Ernährungswissen an, wie es in der Ernährungscoach-Ausbildung der SNF Academy vermittelt wird.

Die Rolle widersprüchlicher Informationen

Ein wiederkehrendes Thema in den Gesprächen war die Fülle widersprüchlicher Trainings- und Ernährungsempfehlungen, denen die Befragten ausserhalb des Fitnessstudios begegnen. Während eine Quelle tägliches Training empfiehlt, warnt eine andere vor Übertraining. Bestimmte Lebensmittel werden gleichzeitig als besonders gesund und als grundsätzlich problematisch dargestellt. Ohne eine fachlich kompetente Ansprechperson, die diese Widersprüche einordnen kann, bleibt es an der trainierenden Person selbst, sich für eine von vielen konkurrierenden Meinungen zu entscheiden – eine Aufgabe, die insbesondere Anfängerinnen und Anfänger überfordert.

Diese Überforderung zeigt sich nicht nur bei der Ernährung, sondern auch direkt an den Trainingsgeräten: Welche Maschine für welches Ziel, welches Gewicht als Einstieg, welche Übungsreihenfolge sinnvoll ist – all das sind Fragen, die ohne fachliche Begleitung offenbleiben. Die Kombination aus fehlender Betreuung und dieser Informationsüberforderung erklärt, warum beide Faktoren in der Auswertung so häufig gemeinsam als Kündigungsgrund auftraten: Wo eine kompetente Ansprechperson fehlt, wird die Informationsflut von aussen zur zusätzlichen Belastung statt zur Hilfe.

Wenn Betreuung an zwei Stellen fehlt

Auffällig ist zudem, dass fehlende Betreuung in den Antworten gleich zweifach als Verstärker auftauchte: einmal in Kombination mit fehlender Motivation, einmal in Kombination mit Unsicherheit bei der Ernährung. Beide Muster lassen sich auf denselben Kern zurückführen. Eine feste Ansprechperson übernimmt im Trainingsalltag mehrere Funktionen gleichzeitig – sie hält die Motivation durch Rückmeldung aufrecht, und sie ordnet gleichzeitig ernährungsbezogene Fragen fachlich ein. Fehlt diese Person, entfallen beide Funktionen gemeinsam, statt dass nur eine einzelne Lücke entsteht.

Für Fitnessstudios bedeutet das, dass eine einzelne allgemeine Einführung zu Trainingsbeginn diese Doppelfunktion nicht ersetzen kann. Erst eine kontinuierliche, über Wochen und Monate angelegte Betreuung – wie sie etwa im Rahmen von Personal Training oder begleitetem Ernährungscoaching stattfindet – deckt beide Bedürfnisse gleichzeitig ab.

Warum junge Erwachsene wirklich kündigen

Die zentrale Forschungsfrage der Studie lautet: Warum kündigen junge Erwachsene in der Schweiz ihr Fitnessstudio-Abonnement, obwohl sie grundsätzlich fitter, gesünder oder leistungsfähiger werden möchten? Die Auswertung zeigt, dass Kündigungen selten auf einen einzelnen Faktor zurückzuführen sind. Besonders häufig treten folgende Kombinationen gemeinsam auf: fehlende Motivation und Zeitmangel, fehlender Trainingsplan und Überforderung, fehlende Betreuung und fehlende Motivation, fehlende Betreuung und Unsicherheit bei der Ernährung sowie Zeitmangel und ausbleibende sichtbare Trainingserfolge.

Die zentrale Erkenntnis lautet deshalb: Menschen benötigen nicht zwingend mehr Disziplin. Sie benötigen einen verständlichen Plan, realistische Ziele und eine qualifizierte Begleitung, die ihre individuelle Lebenssituation berücksichtigt. Fehlende Betreuung kann Überforderung verstärken, ein unpassender Trainingsplan kann den wahrgenommenen Zeitmangel erhöhen, und ausbleibende Fortschritte können wiederum die Motivation schwächen. Die fünf Faktoren bilden damit ein zusammenhängendes System statt fünf getrennter Ursachen.

Dieses systemische Verständnis verändert auch die Verantwortungsfrage. Statt eine Kündigung als individuelles Versagen an mangelnder Disziplin zu deuten, rückt die Studie die Rahmenbedingungen in den Vordergrund, unter denen Training stattfindet: Wurde ein realistisches, persönlich bedeutsames Ziel definiert? Gab es eine Person, die den Fortschritt begleitet und sichtbar gemacht hat? War der Plan an den tatsächlichen Alltag angepasst? Wo diese drei Fragen unbeantwortet bleiben, ist ein Trainingsabbruch nicht die Ausnahme, sondern die statistisch wahrscheinlichere Entwicklung.

Die häufigsten Kombinationsmuster

Besonders aufschlussreich für die Praxis sind die Kombinationen, die in den Antworten immer wieder gemeinsam auftraten. Sie zeigen, an welchen Schnittstellen im Trainingsprozess das Risiko einer Kündigung besonders hoch ist:

• Fehlende Motivation und Zeitmangel: Ohne klares Ziel wirkt jede Zeitinvestition ins Training überproportional gross – der Alltag gewinnt scheinbar automatisch.
• Fehlender Trainingsplan und Überforderung: Ohne Struktur bleibt jede Entscheidung im Studio – welches Gerät, welche Übung, welche Intensität – eine neue Unsicherheit.
• Fehlende Betreuung und fehlende Motivation: Ohne Ansprechperson bleiben Rückschläge unbesprochen und wirken schwerer, als sie objektiv sind.
• Fehlende Betreuung und Unsicherheit bei der Ernährung: Ohne fachliche Einordnung bleibt die Frage nach der richtigen Ernährung ein ungelöster Nebenschauplatz des Trainings.
• Zeitmangel und ausbleibende sichtbare Erfolge: Wenn sich der zeitliche Aufwand nicht in wahrnehmbaren Fortschritten niederschlägt, sinkt die Bereitschaft, weiter Zeit zu investieren, deutlich schneller.

Jedes dieser Muster liefert einen konkreten Ansatzpunkt: Wird beispielsweise gezielt an der Sichtbarkeit von Fortschritten gearbeitet, wirkt das gleichzeitig der Kombination aus Zeitmangel und ausbleibenden Erfolgen entgegen. Wird die Betreuung persönlicher und kontinuierlicher gestaltet, sinkt gleichzeitig das Risiko, dass fehlende Motivation und Ernährungsunsicherheit unbemerkt bleiben.

Warnsignale vor einer Kündigung

• Trainingstermine werden zunehmend häufiger verschoben oder ausgelassen
• Fortschritte lassen sich seit Wochen nicht mehr klar benennen
• Der Trainingsplan wurde seit Beginn nicht mehr angepasst
• Es gibt keine feste Ansprechperson im Fitnessstudio
• Ernährung und Training werden weiterhin getrennt betrachtet
• Widersprüchliche Informationen aus sozialen Medien erzeugen zunehmend Unsicherheit

Der Gegenentwurf

Der Gegenentwurf zu diesen Warnsignalen ist keine einzelne Massnahme, sondern ein Zusammenspiel: ein individueller, alltagstauglicher Trainingsplan, eine qualifizierte und authentische Betreuungsperson, verständliches Wissen zu Training und Ernährung sowie ein realistisches, greifbares Ziel. Wo dieses Zusammenspiel fehlt, ist eine Kündigung meist nur eine Frage der Zeit – unabhängig davon, wie stark die anfängliche Motivation war. Wie sich Studios positionieren und ihr Team qualifizieren, zeigt der Beitrag Fitnesscenter oder Gesundheitsanbieter? Wie Studios sich positionieren und Teams qualifizieren.

Im Schweizer Kontext

Fitnessstudio-Mitgliedschaften gehören in der Schweiz für viele junge Erwachsene zum Alltag, verbunden mit spürbaren monatlichen Kosten. Umso relevanter ist die Frage, warum ein grosser Teil dieser Mitgliedschaften ungenutzt bleibt oder vorzeitig gekündigt wird. Die Studie deutet darauf hin, dass moderne Fitnessstudios mehr benötigen als Geräte, Trainingsflächen und standardisierte Einführungen. Mitgliederbindung entsteht dort, wo Menschen individuell wahrgenommen werden, einen verständlichen Trainingsplan erhalten, ihre Fortschritte erkennen, qualifizierte Ansprechpartner finden und Training, Ernährung sowie Motivation als zusammenhängendes System erleben.

Diese Beobachtung deckt sich mit einer breiteren Entwicklung im Schweizer Fitnessmarkt: Das Angebot an Geräten, Kursen und digitalen Trainingsapps hat in den vergangenen Jahren spürbar zugenommen, während die persönliche, kontinuierliche Betreuung in vielen Studios eher zurückgegangen ist. Die Studie legt nahe, dass genau dieser Gegensatz – mehr technische Möglichkeiten bei gleichzeitig weniger persönlicher Begleitung – einen wesentlichen Teil der beschriebenen Kündigungsgründe erklärt.

Warum Bildung auch in der Fitness­branche der Hebel ist

Die Ergebnisse zeigen einen klaren Bildungsbedarf – sowohl bei den Trainierenden selbst als auch beim betreuenden Fachpersonal. Investitionen in die Qualifikation von Personal Trainern und Ernährungscoaches können nicht nur die Trainingsqualität verbessern, sondern auch die Kundenbindung von Fitnessstudios stärken. Fundiert ausgebildetes Fachpersonal muss Wissen verständlich vermitteln, zuhören, individuelle Voraussetzungen erkennen und realistische Lösungen entwickeln können – Fähigkeiten, die weit über reines Anatomie- oder Ernährungswissen hinausgehen.

Bildung wirkt dabei auf zwei Ebenen gleichzeitig. Auf der Seite der Trainierenden schafft Wissen über Trainingsprinzipien, Regeneration und Ernährung genau die Orientierung, deren Fehlen in der Studie am häufigsten als Überforderung beschrieben wurde. Auf der Seite des Fachpersonals schafft eine fundierte Ausbildung die Fähigkeit, dieses Wissen individuell und authentisch zu vermitteln, statt standardisierte Empfehlungen ohne Bezug zur konkreten Person auszusprechen. Beide Ebenen zusammen adressieren vier der fünf identifizierten Kündigungsgründe direkt: Motivation, Trainingsplan, Betreuung und Überforderung.

Mitglieder gewinnen und binden durch qualifizierte, motivierende Personal Trainer und Ernährungs­coaches

Die Studie liefert Fitnessstudios einen klaren Ansatzpunkt: Wer die fünf beschriebenen Kündigungsgründe ernst nimmt, kommt an einer Konsequenz nicht vorbei – Mitgliederbindung entsteht nicht durch zusätzliche Geräte, sondern durch qualifizierte, motivierende Personal Trainer und Ernährungscoaches, die Betreuung, Trainingsplanung und Ernährungswissen aus einer Hand anbieten. Genau diese Kombination adressiert vier der fünf zentralen Kündigungsgründe direkt: fehlende Motivation, fehlenden Trainingsplan, unzureichende Betreuung und Überforderung.

Für Fitnessstudios bedeutet das: Die Zusammenarbeit mit fundiert ausgebildetem Fachpersonal ist keine zusätzliche Kostenposition, sondern eine Investition in die Kundenbindung. Ein Studio, das seinen Mitgliedern qualifizierte Betreuung, individuelle Trainingspläne und verständliches Ernährungswissen bieten kann, senkt spürbar das Risiko genau jener Kündigungsgründe, die in dieser Studie am häufigsten genannt wurden – und hebt sich damit von Studios ab, die auf reine Selbstbedienung setzen.

In den ergänzenden Gesprächen äusserten viele Teilnehmende zudem den Wunsch nach mehr Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Training, Ernährung, Stress und Motivation. Ein wiederkehrendes Thema war der Wunsch, selbst kompetenter zu werden – sei es, um das eigene Training besser zu verstehen, oder um perspektivisch selbst im Fitness- und Ernährungsbereich tätig zu werden. Für Fitnessstudios ist das eine doppelte Chance: Genau diese Mitglieder lassen sich zu genau jenen qualifizierten, motivierenden Fachpersonen weiterbilden, die an anderer Stelle in der Studie als fehlend beschrieben werden.

Dieser Weg vom eigenen Trainingsabbruch zur Rolle als Coach oder Trainerin ist kein Widerspruch, sondern folgt einer inneren Logik: Wer selbst erlebt hat, wie sich fehlende Betreuung, ein unpassender Trainingsplan oder Überforderung anfühlen, bringt genau das Verständnis mit, das es braucht, um andere Menschen später besser zu begleiten, als man selbst begleitet wurde. Für Fitnessstudios entsteht daraus ein doppelter Effekt: Sie binden nicht nur bestehende Mitglieder durch bessere Betreuung, sondern gewinnen gleichzeitig neue, glaubwürdige Fachpersonen aus den eigenen Reihen.

Einordnung durch die SNF Academy

Die SNF Academy bildet seit 2005 Personal Trainer und Ernährungscoaches aus – mit einem Ansatz, der bewusst auf Praxis statt reine Theorie setzt. Die Ergebnisse der Schweizer Fitnessstudio Studie 2026 bestätigen aus Sicht der Academy eine zentrale Beobachtung aus über zwanzig Jahren Coaching-Praxis: Fachwissen allein reicht nicht aus. Entscheidend ist die Fähigkeit, dieses Wissen individuell, verständlich und authentisch zu vermitteln – genau das Muster, das in der Studie als grösste Lücke sichtbar wird.

Diese Beobachtung ist kein neues Phänomen, sondern zieht sich seit der Gründung der SNF Academy durch die tägliche Coaching- und Ausbildungspraxis: Menschen scheitern seltener an fehlendem Fachwissen als an fehlender Übersetzung dieses Wissens in ihren persönlichen Alltag. Genau deshalb verbindet die Ausbildungsarchitektur der SNF Academy fachliches Wissen von Beginn an mit Kommunikationsfähigkeit und individueller Betreuungskompetenz, statt beides getrennt zu unterrichten.

Aus diesem Grund verbindet die Ausbildungsarchitektur der SNF Academy Fachwissen zu Training und Ernährung von Beginn an mit Kommunikationsfähigkeit, Betreuungskompetenz und unternehmerischem Denken. Wer diesen Weg gehen möchte, findet mit dem Orientierungs-Test oder einer persönlichen Beratung einen niederschwelligen Einstieg.

Auch für Absolventinnen und Absolventen, die ihr erworbenes Wissen in ein eigenes Business übersetzen möchten, liefert die Studie eine klare Richtung: Wer sich als selbstständiger Personal Trainer oder Ernährungscoach von austauschbaren Standardangeboten abheben will, sollte genau dort ansetzen, wo die Studie die grössten Lücken zeigt – bei der individuellen Trainingsplanung, der persönlichen, authentischen Betreuung und der verständlichen Vermittlung von Trainings- und Ernährungswissen. Ergänzend dazu unterstützt birolisik.ch beim unternehmerischen Aufbau eines eigenen Coaching-Business.

Info: Die Studie wurde von der SNF Academy durchgeführt und finanziert. Die Ergebnisse wurden unabhängig anhand der erhobenen Daten ausgewertet.

Fitnessstudio Studie Schweiz 2026 - Zusammenfassung

Die Schweizer Fitnessstudio Studie 2026 zeigt fünf zentrale Bereiche, die mit Trainingsabbrüchen und Kündigungen verbunden sind: fehlende Motivation, Zeitmangel, fehlende individuelle Trainingsplanung, unzureichende persönliche und fachlich qualifizierte Betreuung sowie Überforderung. Diese Faktoren stehen nicht isoliert nebeneinander, sondern verstärken sich in wiederkehrenden Mustern gegenseitig – fehlende Betreuung verschärft Überforderung, ein unpassender Trainingsplan verschärft den wahrgenommenen Zeitmangel, ausbleibende Fortschritte schwächen die Motivation.

Für Fitnessstudios, für ausbildende Institutionen wie die SNF Academy und nicht zuletzt für die Trainierenden selbst liefert die Studie damit eine klare Richtung: Nicht mehr Disziplin ist der entscheidende Hebel, sondern ein verständlicher, individuell angepasster Plan, eine qualifizierte und authentische Begleitung sowie fundiertes, alltagstaugliches Wissen zu Training und Ernährung. Wo diese drei Elemente zusammenkommen, sinkt das Risiko eines Trainingsabbruchs spürbar – unabhängig davon, wie viel Zeit im Alltag tatsächlich zur Verfügung steht.