Du spielst mit dem Gedanken, Personal Trainerin oder Personal Trainer zu werden, und fragst dich, wie der Einstieg konkret aussieht. Muss ich Vorkenntnisse haben? Was passiert, wenn ich mich melde? Wie lange dauert es bis zum Diplom, und was darf ich danach?
Dieser Beitrag begleitet dich vom ersten Kontakt bis zum Einstieg. Er erklärt Voraussetzungen, Ablauf des Beratungstermins, Aufbau der Ausbildung und mögliche Wege nach dem Diplom. Preise nennen wir hier bewusst nicht: Der aktuelle Preis steht auf der Ausbildungsseite und wird dort laufend gepflegt. Hier lernst du, welche Fragen du stellst und wie du dich entscheidest.
Welche Voraussetzungen brauchst du für die Ausbildung?
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Alle Module beginnen bei den Grundlagen und führen dich Schritt für Schritt bis zur Praxisanwendung, vom Modul 1 Anatomie und Physiologie bis zum Personaltraining. Die Ausbildung ist auch für Quereinsteigerinnen und Quereinsteiger gedacht, die neben dem Beruf lernen.
Mitbringen solltest du drei Dinge:
- Interesse am Umgang mit Menschen: Personal Training ist Beziehungsarbeit, nicht nur Übungsanleitung.
- Bereitschaft zum Lernen in deinem Tempo: Du lernst selbstständig, mit Videos, Skripten und Aufgaben.
- Offenheit für Praxis: Wir empfehlen, nach der Ausbildung erste Erfahrungen im Fitnessstudio oder im Outdoor-Training zu sammeln.
Alles Weitere lernst du in der Ausbildung. Wenn du unsicher bist, ob du genug Vorwissen hast, klären wir das im Beratungstermin.
Wie läuft die Anfrage und der Beratungstermin ab?
Eine Anfrage soll dir Klarheit bringen, nicht Druck machen. So läuft sie in der Regel ab:
- Schritt 1, Kontakt aufnehmen: Du meldest dich über die Seite zum Strategiegespräch oder über die Ausbildungsseite.
- Schritt 2, Kurz schildern: Was ist dein Ziel, was machst du heute, wann möchtest du ungefähr starten?
- Schritt 3, Termin vereinbaren: Du erhältst einen Terminvorschlag.
- Schritt 4, Beratungstermin: Du stellst deine Fragen. Wir erklären Ablauf, Module, Prüfung, Diplom und Anerkennung und klären Kosten, Zahlung und Startdatum.
- Schritt 5, Entscheiden: Du entscheidest in Ruhe, ob du dir die Ausbildung sichern möchtest.
Du verpflichtest dich mit der Anfrage zu nichts. Bei Fragen zum Inhalt sind die Dozentinnen und Dozenten der SNF Academy für dich da: Birol Isik, der Gründer, und Daniela Isik, Dozentin, sind per E-Mail oder Telefon erreichbar. Auf Anfrage bieten sie individuelle Strategiegespräche an. Was in einem solchen Gespräch besprochen wird, siehst du im folgenden Abschnitt.
Du willst Training fachlich fundiert planen und Menschen professionell begleiten?
Wie bereitest du den Beratungstermin vor?
Je klarer deine Fragen, desto nützlicher das Gespräch. Diese Checkliste hilft:
- Dein Ziel in einem Satz: zum Beispiel «Ich möchte im Fitnessstudio als Personal Trainer arbeiten» oder «Ich möchte nebenberuflich eigene Kundinnen und Kunden betreuen».
- Dein Zeitbudget: Wie viele Stunden pro Woche kannst du lernen?
- Dein Wunsch-Startdatum: Es ist frei wählbar.
- Deine Fragen zu Inhalten, Prüfung, Diplom, Betreuung, Kosten und Zahlung.
- Deine Pläne nach dem Diplom: angestellt, selbstständig, online oder als Ergänzung zu einem bestehenden Beruf.
Wenn du magst, schreibst du dir die Antworten auf, die du im Gespräch erhältst. Das hilft dir beim Entscheiden und beim späteren Vergleichen. Eine Übersichtsarbeit zur Ausbildung von Gesundheitsfachpersonen zeigt, dass verteiltes Üben und aktives Abrufen den Lernerfolg verbessern, auch wenn die Studiendesigns uneinheitlich sind (Quelle 3). Aufschreiben und später erneut abrufen passt zu diesem Prinzip.
Wie sieht der Weg bis zum Diplom aus?
Die Personal-Trainer-Ausbildung der SNF Academy besteht aus 12 Modulen plus Bonus-Interview mit Birol Isik. Der Weg lässt sich in vier Etappen beschreiben:
- Sichern und Startdatum wählen: Du sicherst dir die Ausbildung und bestimmst selbst, wann du beginnst. Ein Warten auf einen Semesterstart oder eine Aufnahmeprüfung gibt es nicht.
- Lernen: Ab dem Startdatum hast du 365 Tage Zugang. Jede Lektion erklärt Daniela Isik per Video, dazu kommen Skripte, Präsentationen, Übungslisten und Vorlagen.
- Prüfen: Nach jedem prüfungsrelevanten Modul erhältst du Prüfungsvorbereitungsdokumente. Die Online-Abschlussprüfung ist ein Multiple-Choice-Test von 90 Minuten, den du von zu Hause ablegst, wenn du dich bereit fühlst. Die erste Prüfung ist inklusive.
- Diplom: Nach dem Bestehen steht dein Diplom «dipl. Personal Trainer:in SNFA» direkt zum Download bereit.
Die empfohlene Lernzeit liegt bei 8 bis 12 Wochen, im Schnitt schliessen Teilnehmende in zwei bis drei Monaten ab. Wer weniger Zeit hat, nutzt die volle Frist von 365 Tagen, bei Bedarf kannst du verlängern. Die Inhalte beruhen auf den Erfahrungen von Birol Isik und Daniela Isik, die in Coaching, Beratungen, Kursen und Ausbildungen bereits über 10’000 Menschen begleitet haben. Du lernst 100 % online, ohne Präsenzpflicht, mit 365 Tagen Zugang und einer Online-Abschlussprüfung (Multiple-Choice, 90 Minuten). Prüfungsvorbereitungsdokumente gibt es bei jedem prüfungsrelevanten Modul.
Was lernst du in den Modulen?
Der Aufbau folgt dem Weg, den du später in deiner Arbeit gehst: erst verstehen, dann planen, dann anwenden.
| Bereich | Inhalt | Nutzen im Beruf |
|---|---|---|
| Modul 1 bis 3 | Anatomie und Physiologie, motorische Fähigkeiten, Grundlagen Kraftsport | Du verstehst Körper und Belastung |
| Modul 4 und 5 | Trainingsgestaltung und Ablauf, Fitness- und Trainingsgeräte (Modul 5 optional im Selbststudium) | Du gestaltest Einheiten und kennst die Geräte |
| Modul 6 | Grundübungen in vier Teilen, mit Übungsvideos | Du erklärst Übungen sicher |
| Modul 7 bis 9 | Regeneration und Übertraining, Trainingsplanerstellung, Energiebereitstellung | Du planst effizient und erkennst Überlastung |
| Modul 10 und 11 | Nahrungsergänzungsmittel im Sport, Dopingmittel und mögliche Nebenwirkungen | Du berätst kritisch und aufgeklärt |
| Modul 12 | Personaltraining in der Praxis, mit Vorlagen wie Gesundheitsbogen und Ablauf des ersten Trainings | Du führst dein erstes Personaltraining strukturiert durch |
Die Vorlagen zum Personaltraining, darunter E-Mail zur Terminbestätigung, Gesundheitsbogen, Ablauf des Personaltrainings, Leitfaden «Grundübungen erklären» und Trainingsplan für das erste Training, erhältst du als PDF und Word-Vorlage. Sie sparen dir später Zeit, wenn du eigene Kundinnen und Kunden betreust.
Was bedeutet die Anerkennung durch QualiCert?
Die Personal-Trainer-Ausbildung ist durch QualiCert geprüft und anerkannt. Absolventinnen und Absolventen verfügen über vertieftes Wissen und können Kunden im Fitnessstudio, im Outdoor-Training oder in Sportvereinen professionell beraten und betreuen. Wir empfehlen unseren Teilnehmenden, erste praktische Erfahrungen im Fitnessstudio zu sammeln und sich laufend weiterzuentwickeln. Nach der Ausbildung kannst du dich durch QualiCert zertifizieren lassen. Bei Fragen nimm unverbindlich Kontakt mit unseren Expertinnen und Experten auf.
Die Anerkennung betrifft die Inhalte der Ausbildung. Die persönliche Zertifizierung erfolgt separat nach Abschluss, und Einzelheiten dazu klären wir im Beratungstermin. So weisst du vor der Entscheidung, welche Schritte nach dem Diplom auf dich zukommen.
Welche Varianten gibt es, und wie wählst du?
Die Starter-Ausbildung vermittelt das komplette Fachwissen und führt zum Diplom. Wer zusätzlich selbstständig arbeiten möchte, kann die Business Masterclass mit Modulen zu Selbstständigkeit, Marketing und Kundengewinnung wählen. Wer Begleitung wünscht, findet im VIP-Programm persönliches Mentoring durch Birol Isik und Daniela Isik. Welche Variante passt, hängt von deinem Ziel und deinem Bedarf an Unterstützung ab.
Wer sich auch für Ernährung interessiert, kann beide Ausbildungen kombinieren. So siehst du die Wege im Überblick:
- Ernährungscoach: 9 Module plus Bonus mit Grundlagen der Biologie, Makronährstoffen und Ernährungscoaching. Abschluss «dipl. Ernährungscoach SNFA».
- Personal Trainer: 12 Module plus Bonus mit Anatomie, Training und Betreuung. Abschluss «dipl. Personal Trainer:in SNFA».
- Fitness Kombi Paket: beide Ausbildungen mit beiden Diplomen.
Eine Faustregel: Starter, wenn du angestellt oder nebenberuflich beginnen willst. Business, wenn du dein eigenes Angebot aufbaust. Kombi, wenn Training und Ernährung zusammengehören sollen. Im Beratungstermin findest du die passende Variante, ohne dass du mehr wählen musst, als du brauchst.
Wie klärst du Kosten und Zahlung?
Der aktuelle Preis steht auf der Ausbildungsseite und im Shop. Wir nennen ihn in einem Ratgeber nicht, damit du nie mit veralteten Zahlen rechnest. Frage im Gespräch nach, was im Preis enthalten ist, welche Zahlungsarten es gibt und ob eine Ratenzahlung nach Absprache möglich ist.
Rechne ausserdem mit den Kosten, die nicht auf der Rechnung stehen: Lernzeit, Energie neben Beruf und Familie und der Verzicht auf andere Dinge. Ob sich die Ausbildung für dich lohnt, hängt davon ab, was du damit erreichen möchtest. Verdienstzahlen oder Kundenzahlen nennen wir nicht, weil sie von Einsatz, Standort, Angebot und Auftritt abhängen.
Was kommt nach dem Diplom?
Nach dem Diplom stehen dir mehrere Wege offen. Du kannst angestellt in einem Fitnessstudio, in einem Rehazentrum oder in einem Wellnesshotel arbeiten, Kundenbeziehungen aufbauen und Praxiserfahrung sammeln. Du kannst nebenberuflich starten und Schritt für Schritt eigene Kundinnen und Kunden betreuen. Oder du baust ein eigenes Angebot auf, im Fitnesscenter, draussen, online oder in Firmen.
Weitere Orientierung gibt dir der Beitrag Als Personal Trainer im Fitnessstudio arbeiten. Welche Anforderungen im Beruf auf dich zukommen, zeigt Anforderungen an Personal Trainer.
Wer später selbstständig arbeitet, braucht ein Gesamtkonzept aus Positionierung, Auftritt und ehrlicher Kundenbetreuung. Unterstützung gibt es bei Onspire. Zusagen zu Reichweite, Kundenzahl oder Umsatz gibt es dort wie hier nicht, denn der Erfolg hängt davon ab, ob Gesamtkonzept, Strategie und gelebte Werte zusammenpassen.
Was darfst du realistisch erwarten?
Die Ausbildung vermittelt Fachwissen, Methodik und ein Diplom. Sie ersetzt keine Praxiserfahrung und sichert weder Kundschaft noch Einkommen zu. Beides entsteht durch Einsatz, Angebot und Auftritt.
Auch die Forschung rät zu einer nüchternen Haltung. Eine systematische Übersicht zu den Kompetenzen von Fachpersonen im Gesundheitscoaching fand neun Kernkompetenzen und hält fest, dass für Gesundheitscoaches ein eigener Kompetenzrahmen noch fehlt (Quelle 1). Eine weitere Übersichtsarbeit zur langfristigen Wirksamkeit von Gesundheitscoaching fand in sechs von 14 ausgewerteten Studien eine statistisch signifikante Wirkung nach mindestens 24 Wochen und betont, dass Nachhaltigkeit schon bei der Planung mitgedacht werden muss (Quelle 2). Für dich heisst das: Wirksames Coaching braucht sorgfältige Arbeit, klare Grenzen und Weiterlernen.
Zu den Grenzen gehört auch, dass du als Personal Trainer weder diagnostizierst noch behandelst. Bei Beschwerden oder Erkrankungen verweist du an Ärztinnen, Ärzte oder Therapeutinnen. Das lernst du in der Ausbildung ausdrücklich.
Welche Alternativen gibt es, und wie vergleichst du?
Vergleichen gehört zu einer guten Entscheidung. In der Schweiz gibt es verschiedene Wege zu einem anerkannten Berufsabschluss, zum Beispiel die Berufsbildung für Erwachsene (Quelle 4). Informationen zum Bildungssystem bietet auch das Staatssekretariat für Bildung, Forschung und Innovation (Quelle 5). Diese Wege sind eigene Bildungswege mit eigenen Voraussetzungen.
Die Ausbildung der SNF Academy ist ein anderes Angebot: flexibel, 100 % online, praxisnah und auf Personal Training ausgerichtet. Vergleiche Aufwand, Ziel und Rahmen, und stelle deine Fragen im Beratungstermin.
Welche Fragen stellst du vor der Entscheidung?
- Passt die Ausbildung zu meinem Ziel, und was lerne ich in den Modulen konkret?
- Wie viel Zeit brauche ich pro Woche, und wie lange habe ich Zugang?
- Wie läuft die Prüfung ab, und was passiert bei Nichtbestehen?
- Welche Betreuung gibt es bei fachlichen Fragen?
- Was ist im Preis enthalten, und welche Zahlungsarten gibt es?
- Wie läuft die persönliche Zertifizierung nach dem Diplom ab?
- Welche Variante passt zu meinem Ziel: Starter, Business, VIP oder Kombi?
Wo liegen die Grenzen dieses Beitrags?
- Der Beitrag beschreibt Ablauf und Inhalte in Grundzügen. Verbindliche Angaben zu Preis, Zahlung und Starttermin stehen auf der Ausbildungsseite und werden im Beratungstermin geklärt.
- Die zitierten Übersichtsarbeiten betreffen Gesundheitscoaching und Lehre allgemein, nicht die Ausbildung der SNF Academy im Besonderen.
- Der Beitrag ersetzt keine rechtliche, steuerliche oder ärztliche Beratung.
- Zusagen zu Kundschaft, Verdienst oder Beschäftigung gibt es nicht.
Wie gehst du jetzt vor?
Möchtest du die Ausbildung anfragen, vereinbare ein Strategiegespräch zur Ausbildung. Dort klärst du deine Fragen persönlich und ohne Verpflichtung. Weitere Beiträge zu Beruf und Einstieg findest du im Bereich Karriere im Blog der SNF Academy.
Persönliche Einblicke zu Birol Isik, dem Gründer der SNF Academy, findest du auf www.birolisik.ch, zu Daniela Isik, Dozentin der SNF Academy, auf www.danielaisik.ch. Für Sichtbarkeit, Positionierung und Kundengewinnung steht www.onspire.ch bereit. Die Lernplattform der SNF Academy erreichst du unter www.snfa-campus.ch. Dort lernst du in deinem Tempo, mit Videos, Skripten, Checklisten und Quizzen, jederzeit und von überall.
Hinweis: Dieser Artikel dient der allgemeinen Information. Er ersetzt keine rechtliche, steuerliche oder ärztliche Beratung. Angaben zu unseren Ausbildungen findest du jeweils auf der verlinkten Seite.
Dein nächster Schritt: Diplom als Personal Trainer oder Test: Welche Fitness Ausbildung passt zu dir?. Direkt starten: Personal Trainer Ausbildung im Shop.
Redaktionell und fachlich geprüft von Daniela Isik (Co-Leiterin und Dozentin) und dem Team der SNF Academy. Die belegenden Studien aus PubMed und weiteren Quellen stehen im Abschnitt Quellen.
Birol Isik
Birol Isik ist Schweizer Unternehmer, Mentor, Mindset Coach und Gründer der SNF Academy. Seine Schwerpunkte liegen unter anderem auf Coaching, Kommunikation, Selbstführung und beruflicher Entwicklung. Als Berater und Coach begleitet er Menschen seit 2005.
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