Fitnesstrainer B-Lizenz oder Personal-Trainer-Ausbildung

Wer in der Schweiz Fitnesstrainer oder Personal Trainer werden will, stolpert früh über den Begriff «B-Lizenz». Mal wird er als Pflicht dargestellt, mal als Qualitätsmerkmal, mal als Marketingwort. Gleichzeitig gibt es Ausbildungen zum Personal Trainer mit Diplom. Was ist nun der Unterschied, und was brauchst du wirklich?

Dieser Beitrag vergleicht die beiden Wege Schritt für Schritt. Er stammt von Birol Isik, dem Gründer der SNF Academy, und stützt sich auf unsere Erfahrung mit Lernenden sowie auf Studien zur Qualifikation von Trainerinnen und Trainern. Die Quellen stehen am Ende. Wir sagen dir auch, wo die Studienlage dünn ist, damit du keine falschen Erwartungen mitnimmst.

Wenn du direkt die Ausbildung ansehen willst: Die QualiCert-geprüfte Personal-Trainer-Ausbildung beschreibt Inhalte, Ablauf und Abschluss. Hier geht es um den Vergleich.

Was ist die Fitnesstrainer-B-Lizenz?

Der Begriff stammt aus Ländern mit einem gestuften Lizenzsystem für Trainerinnen und Trainer, in dem es mehrere Stufen mit Buchstaben gibt. In der Schweiz existiert kein gesetzlich festgelegter Standard «B-Lizenz» für Fitnesstrainer. Manche Anbieter verwenden den Begriff dennoch als Bezeichnung für ihre Einstiegskurse. Dauer, Inhalt und Anerkennung unterscheiden sich von Anbieter zu Anbieter stark.

Das heisst nicht, dass solche Kurse schlecht sind. Es heisst, dass der Buchstabe allein nichts aussagt. Entscheidend ist, was im Kurs gelehrt wird, wie geprüft wird und wer die Qualität bestätigt. Eine ausführliche Einordnung findest du im Beitrag Fitnesstrainer B-Lizenz.

Was ist eine Personal-Trainer-Ausbildung?

Eine Personal-Trainer-Ausbildung ist ein konkretes Bildungsprogramm. Bei der SNF Academy besteht sie aus 12 Modulen mit Videolektionen, Unterlagen und einer Videobibliothek aller Übungen. Sie läuft zu 100 Prozent online, ohne Präsenzpflicht, mit frei wählbarem Startdatum und 365 Tagen Zugang. Am Ende steht eine Online-Abschlussprüfung im Multiple-Choice-Format mit 90 Minuten Dauer. Wer besteht, erhält den Abschluss dipl. Personal Trainer SNFA.

Die Inhalte der Ausbildung wurden durch QualiCert geprüft und anerkannt. Nach der Ausbildung kannst du dich bei QualiCert persönlich als Kursleiterin oder Kursleiter bzw. Trainerin oder Trainer Fitness auf NQR-Level 4 zertifizieren lassen. Den Unterschied zwischen unserem Diplom und der persönlichen Zertifizierung erklärt der Beitrag QualiCert: SNF-Academy-Diplom und Zertifizierung.

Welche Unterschiede gibt es zwischen Lizenz und Ausbildung?

Der folgende Vergleich fasst die wichtigsten Kriterien zusammen. Er beschreibt typische Unterschiede und keine Regel für jeden Anbieter. Prüfe deshalb bei jedem Angebot selbst nach.

Wichtig ist die Spalte «Qualitätsprüfung». Ein Betrieb oder eine Kundin sieht dem Wort «Lizenz» nicht an, was dahintersteckt. Ein nachvollziehbares Programm mit Prüfung und Diplom lässt sich dagegen beschreiben und vergleichen.

Braucht man in der Schweiz eine B-Lizenz, um als Fitnesstrainer zu arbeiten?

Nein, eine gesetzlich vorgeschriebene B-Lizenz gibt es nicht. Wer als Fitnesstrainer arbeitet, braucht eine Qualifikation, die der Betrieb akzeptiert. Was Betriebe verlangen, entscheiden sie selbst. In der Praxis zählen nachvollziehbares Fachwissen, Auftreten und erste Praxis. Wie ein Betrieb Bewerbende auswählt, beschreibt der Beitrag Als Fitnesstrainer arbeiten mit Personal-Trainer-Ausbildung.

Auch die Forschung zeigt, dass Qualifikation und Regulierung bei Trainerinnen und Trainern uneinheitlich sind. Eine Studie unter 205 Freizeitsportlern in 16 Fitnesscentern in Apulien, Italien, verglich die Verletzungsrate bei Betreuung durch Trainer mit Sportwissenschaftsabschluss und durch Trainer mit einer Qualifikation eines Sportverbands. Die Raten lagen mit 5,5 und 6,3 pro 1000 Personenmonate nahe beieinander, der Unterschied war statistisch nicht gesichert (Quelle 1). Die Autoren halten fest, dass in mehreren Ländern keine formale Regelung der Trainerqualifikation besteht. Die Studie ist klein und aus Italien, sie lässt sich nicht auf die Schweiz übertragen.

Was daraus folgt: Es gibt keine belastbare Studie, die eine «Lizenz» gegen ein Diplom ausspielt. Deshalb zählt der Inhalt der Ausbildung und wie gut du ihn anwenden kannst.

Wie beurteile ich die Qualität eines Angebots?

Mit diesen Fragen prüfst du jede Fitnessausbildung, egal ob sie «Lizenz» oder «Diplom» heisst:

• Wird die Ausbildung von einer unabhängigen Stelle geprüft, und kannst du das nachlesen?
• Welche Module und Themen gehören dazu: Anatomie, Trainingsplanung, Ernährungsgrundlagen, Kundenbetreuung?
• Wie wird geprüft, und welcher Abschluss steht am Ende?
• Wie lange hast du Zugang, und was passiert bei Krankheit oder Unfall?
• Wie sieht die Unterstützung aus, wenn Fragen auftauchen?

Eine Untersuchung in Ungarn mit Befragungen von Fitnesstrainern und Ernährungsfachleuten kam zum Ergebnis, dass wegen fehlender Regulierung die Kompetenzen von Trainern sehr uneinheitlich sind und viele ihr eigenes Wissen nicht objektiv einschätzen (Quelle 2). Für dich heisst das: Wähle eine Ausbildung, die dir Wissen beibringt und deine Grenzen klar benennt.

Welche Inhalte sollte eine gute Einstiegsausbildung abdecken?

Unabhängig vom Namen lohnt ein Blick auf die Themen. Wer Menschen im Training anleitet, braucht ein Fundament, das über das reine Vorzeigen von Übungen hinausgeht. Bei der Personal-Trainer-Ausbildung der SNF Academy gehören dazu Anatomie und Physiologie, Grundlagen des Kraftsports, Übungsausführung, Trainingsplanung, Regeneration und Übertraining sowie die Betreuung von Kundinnen und Kunden.

• Anatomie und Physiologie: Welche Muskeln und Gelenke arbeiten bei welcher Übung, und was passiert im Körper bei Belastung?
• Trainingsplanung: Wie baust du einen Plan nach Ziel, Vorerfahrung und Zeit auf?
• Technik: Wie erkennst du Fehler und korrigierst sie verständlich?
• Regeneration: Wann sind Pausen, Schlaf und Belastungswechsel wichtig?
• Betreuung: Wie führst du ein Erstgespräch und hältst Ziele fest?

Ein Angebot, das diese Punkte nicht benennt, solltest du genauer prüfen. Umgekehrt ist eine lange Themenliste allein noch kein Qualitätsnachweis. Entscheidend sind Aufbau, Prüfung und die Frage, ob du das Gelernte in der Praxis anwenden kannst.

Wer zusätzlich Ernährung beruflich anbieten möchte, kann später die Ernährungscoach-Ausbildung ergänzen. Beide Ausbildungen lassen sich auch kombinieren; welche Reihenfolge sinnvoll ist, hängt von deinem Ziel ab und lässt sich im Beratungsgespräch klären.

Wie wichtig ist die Lernform?

Viele Interessierte unterschätzen, wie stark die Lernform den Erfolg beeinflusst. Eine Ausbildung mit festen Präsenztagen verlangt Reisezeit und Urlaub, eine Online-Ausbildung verlangt Selbstorganisation. Die Personal-Trainer-Ausbildung der SNF Academy ist komplett online und hat kein festes Startdatum. Das passt zu Berufstätigen, Eltern und Menschen mit Schichtarbeit. Wer lieber persönlich vor Ort lernt, sollte das bei der Wahl berücksichtigen und ehrlich prüfen, ob er den Rhythmus allein halten kann.

Bei der Lernzeit hilft ein einfacher Grundsatz: Lerne in festen Zeitfenstern und plane Wiederholung ein. Einen Vorschlag für den Aufbau liefert der Lernplan für die Personal-Trainer-Ausbildung. So behältst du Überblick, egal wie du die Ausbildung nennst.

Wie wirkt sich der Unterschied im Alltag aus? Drei Beispiele aus der Praxis

Die Beispiele sind ohne Namen und ohne Zahlen und kommen so oder ähnlich im Alltag vor.

Ein Tennisspieler, der sein Training verbessern will

Stell dir einen Tennisspieler vor, der Bewegungsabläufe und Rumpfstabilität trainiert. Er sucht keine Lizenz für den Lebenslauf, sondern will verstehen, wie Belastung und Erholung zusammenhängen. Er wählt eine Ausbildung mit klarer Modulstruktur und ergänzt später die Ernährungscoach-Ausbildung, um Erholung, Darmgesundheit, Nahrungsergänzung und Leistungssteuerung besser einzuordnen.

Eine Mutter, die nebenberuflich Kurse geben will

Ein typisches Beispiel ist eine Mutter von zwei Kindern, die zu Hause Homeworkout und Krafttraining macht. Sie möchte nebenberuflich kleine Gruppen anleiten. Ihr ist wichtig, dass sie online und zeitlich flexibel lernen kann und dass ein Diplom die Qualifikation für Kundinnen sichtbar macht. Der Begriff «Lizenz» spielt für sie keine Rolle.

Ein Quereinsteiger aus Bern

Ein Berufstätiger aus der Region Bern möchte ins Fitnessgeschäft wechseln und fragt sich, ob er eine B-Lizenz braucht. Er prüft das Angebot mit den fünf Fragen oben, stellt fest, dass er eine geprüfte Ausbildung mit Diplom und optionaler Zertifizierung findet, und entscheidet sich danach. Wichtig war ihm, die Gründe nachvollziehen zu können.

Welche Abschlüsse helfen bei der Bewerbung?

Betriebe sehen sich Bewerbungen ganzheitlich an. Ein Diplom ist ein Baustein, genauso wie Praxis und Auftreten. Das Diplom dipl. Personal Trainer SNFA gibst du in Lebenslauf und Bewerbung genau so an. Wenn du zusätzlich bei QualiCert zertifiziert bist, nennst du auch das. Wie du das Diplom als Referenz einsetzt, zeigt Personal-Trainer-Bewerbung mit SNFA-Diplom als Referenz.

Eine Befragung unter 1185 Fitnesstrainern in Australien zeigte, dass nur 47,6 Prozent häufig Quellen nutzen, die Fachleute aus der Bewegungswissenschaft als hochwertig einstufen (Quelle 3). Das ist kein Schweizer Wert, aber ein Hinweis, dass Fachwissen aus verlässlichen Quellen einen Unterschied macht. Eine Ausbildung, die Wissen strukturiert vermittelt, hilft dabei. Zur allgemeinen Einordnung von Bildungsabschlüssen in der Schweiz kannst du die Statistiken des Bundesamts für Statistik nutzen (Quelle 4); sie sagen nichts über einzelne Anbieter aus.

Wer sind die Absolventinnen und Absolventen der SNF Academy?

Unsere Absolventinnen und Absolventen kommen aus der Schweiz, zum Beispiel aus Zürich, Bern, Basel, Luzern, Zug, dem Wallis, St. Gallen, Thun und Spiez. Es sind Quereinsteigerinnen, Sportler, Eltern und Menschen, die sich beruflich neu orientieren. Weil die Ausbildung online auf dem SNF Academy Campus stattfindet, lässt sie sich mit Beruf und Familie vereinbaren.

Daniela Isik, Dozentin der SNF Academy, begleitet die Lernenden fachlich; mehr zu ihr findest du auf www.danielaisik.ch. Birol Isik, Gründer der SNF Academy, beschreibt seinen Werdegang auf www.birolisik.ch. Wer später Verantwortung in einem Betrieb übernehmen möchte, findet bei Onspire Beratung zur Kundengewinnung, etwa mit der Verkaufsstrategie für Fitnessstudios.

Welche Grenzen gibt es?

Kein Diplom und keine Lizenz garantiert eine Anstellung oder ein bestimmtes Einkommen. Trainerinnen und Trainer begleiten gesunde Menschen und behandeln keine Krankheiten. Bei Beschwerden gehört die Abklärung zu Ärztinnen und Ärzten. Der Vergleich in diesem Beitrag beruht auf öffentlich beschriebenen Merkmalen und auf unserer Praxis. Prüfe jedes Angebot selbst, bevor du dich entscheidest.

Beachte ausserdem, dass sich Anforderungen von Betrieben und Anerkennungen ändern können. Frage deshalb vor dem Start nach den aktuellen Bedingungen und halte Zusagen schriftlich fest. Unsere Aussagen zu QualiCert, Modulen und Prüfung beschreiben den heutigen Stand der Ausbildung. Wer unsicher ist, ob die Ausbildung zum eigenen Ziel passt, kann das im Gespräch klären, bevor Kosten entstehen.

Wie entscheide ich mich?

Lege zuerst dein Ziel fest: Willst du angestellt arbeiten, selbstständig werden oder beides? Prüfe dann zwei bis drei Angebote mit den fünf Fragen. Wer sich vor dem Entscheid beraten lassen will, bucht das Strategiegespräch zur Ausbildung. Dort klären wir Ziel, Vorkenntnisse und Ablauf. Das Gespräch ist unverbindlich.

Zur Kostenfrage gibt der Beitrag Personal Trainer Ausbildung Kosten einen Überblick. Mehr Themen rund um Beruf und Fitness findest du im Bereich Fitness im Blog.

Hinweis: Dieser Artikel dient der allgemeinen Information. Er ersetzt keine ärztliche, rechtliche oder steuerliche Beratung. Angaben zu unseren Ausbildungen findest du jeweils auf der verlinkten Seite.

Redaktionell und fachlich geprüft von Daniela Isik (Co-Leiterin und Dozentin) und dem Team der SNF Academy. Die belegenden Studien aus PubMed und weiteren Quellen stehen im Abschnitt Quellen.

Über den Autor

Birol Isik

Birol Isik ist Schweizer Unternehmer, Mentor, Mindset Coach und Gründer der SNF Academy. Seine Schwerpunkte liegen unter anderem auf Coaching, Kommunikation, Selbstführung und beruflicher Entwicklung. Als Berater und Coach begleitet er Menschen seit 2005.

Zum Profil birolisik.ch