Fragen zur Ernährung
- Ich will abnehmen, brauche ich einen Ernährungsplan?
- Ich will Fett abbauen, aber wie?
- Oft habe ich nach dem Fitnesstraining Muskelkater. Wie muss ich mich ernähren, damit ich mich schnellstmöglich erholen kann?
- Was soll ich zum Frühstück zu mir nehmen? Proteinshake, Müesli mit Proteinpulver?
- Ich brauche einen Ernährungsplan. Kann ich diese im Internet downloaden?
- Was soll ich vor dem Fitnesstraining zu mir nehmen?
- Sind BCAA's wirklich notwendig?
- Brauche ich einen Ernährungsplan auch während den Ferien?
- Ich möchte ein Sixpack haben. Wie muss ich mich ernähren?
- Kann ich durch die Ernährungsumstellung meine Lebensenergie erhöhen?
- Nach einem intensiven Beintraining ist mein Immunsystem oftmals geschwächt. Was kann ich tun?
Fragen zum Training
- Wie kann ich Muskeln aufbauen?
- Ich habe mich während dem Brusttraining (Bankdrücken) verletzt. Was soll ich tun?
- Welche Fitnessübungen würdest Du mir für den Po (Gluteus Maximus) empfehlen?
- Welche Bauchübungen kannst Du mir empfehlen?
- Ist Cardiotraining vor oder nach dem Fitnesstraining sinnvoll?
- Ist Cross Fit ungesund?
- EMS Training soll gesund sein. Was denkst Du darüber?
- Hast Du mir irgendwelche Fitness Tipps?
- u.v.m.
Ernährungsberatung und Fitness
Die oben erwähnten Fragen wurden während meinen Seminaren, Ernährungsberatungen und Personaltrainings immer wieder gestellt. Um diese als Ernährungscoach und Personal Trainer professionell beantworten zu können, bedarf es an einem ganzheitlichen Fachwissen in den Bereichen Ernährung, Gesundheit und Fitness.
Zudem kann man die Fragen nicht pauschal beantworten, da jeder Mensch einzigartig und individuell ist. Auch ist der mentale Aspekt ein wesentlicher Faktor, wenn es um Gewichtsreduktion, Krafttraining, Muskelaufbau oder Verbesserung des Körpergefühls geht. Somit braucht der Kunde/die Kundin eine individuelle Ernährungsberatung bzw. eine Standortbestimmung vor dem Personaltraining.
Ernährungsberatung - Meine Dienstleistungen
Während 90 Minuten bin ich auf die individuellen Fragen bezüglich Ernährung, Vitalität und Gesundheit eingegangen und habe meinen Klienten aufgezeigt, wie sie ihre gesundheitlichen Ziele schrittweise erreichen können. Zusätzlich erhielten meine Kunden:
Eine Liste mit 50 natürlichen Fatburnern
eine Liste mit No Go's & Must's als PDF
Supplementsvorschläge (vor Ort aber auch telefonisch)
regelmässige praxisbezogene Ernährungstipps (per E-Mail / Telefon)
Mehrwert für den Kunden
- Steigerung des Selbstwertgefühls
- Erschaffung eines neuen Bewusstseins
- Aufbau und Stärkung des Selbstvertrauens
- Vermeidung von Depressionen, Übergewicht, Herz-, Kreislaufproblemen und Verdauungsstörungen
- Stärkung des Immunsystem
- Fettabbau
- Muskelaufbau
- besseres Körpergefühl
- u.v.m.
Ernährungsberatungen und Fitnesstrainings anbieten
Der Bedarf an professionellen Ernährungsberatungen, sowie Personaltrainings hat auch in der Schweiz stark zugenommen. Das Gesundheitsbewusstsein der Menschen ist gestiegen. Wenn Du Dich für die Ernährungslehre, Gesundheit, Sport, Anatomie, Entwicklung und Menschen interessierst, ist das die Chance, um als Ernährungscoach und Personal Trainer in der Fitness- und Gesundheitsbranche durchzustarten.
Ernährungsberatung
Als Ernährungscoach zeigst Du deinen Kunden auf, wie der Körper, der Stoffwechsel, der Fettabbau-, der Muskelaufbauprozess, u.v.m. funktioniert.
Als Ernährungscoach arbeiten
Als Ernährungscoach kannst Du schweizweit Ernährungsberatungen anbieten. Mittels Zoom oder Skype hast Du sogar die Möglichkeit, deine Klienten online und auch weltweit zu beraten. Ich selbst habe jahrelang in Bern, Basel, Luzern, Zug, Zürich, Lugano und Aarau individuelle Ernährungscoachings und Personaltrainings für Führungskräfte und Privatpersonen angeboten.
Berufsbild Ernährungscoach
Ich und Daniela haben bis 2014 schweizweit und international individuelle Ernährungsberatungen durchgeführt. Der Bedarf an professionellen Ernährungsberatungen, sowie Personaltrainings ist seither enorm gestiegen.
Unser Wissen in den Bereichen Ernährung, Gesundheit, Fitness, Digital Marketing und Selbständigkeit haben wir digitalisiert. Du kannst Dich bei uns online zum Dipl. Ernährungscoach und zum/zur Dipl. Personal Trainer/in ausbilden lassen.
Aktuelle Angebote findest Du in unserem Online Shop
Bei Interesse nimm einfach mit uns unverbindlich Kontakt auf.
Beratung erwünscht?
Du wünschst eine individuelle Beratung bezüglich unseren Online Ausbildungen?
Gerne beraten wir Dich persönlich. Sende uns hierfür eine Nachricht über unser Kontaktformular mit dem Betreff: Ernährungsberatung Ausbildung Beratung
Oder nimm mittels dem Kontaktformular unverbindlich mit uns Kontakt auf
Dieser Ratgeber dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Beratung.
